Praxis Simone B. Schneider

Ich bin niedergelassen als Psychologische Psychotherapeutin gemäß dem Psychotherapeutengesetz und kann mit allen Gesetzlichen Krankenkassen und Privaten Krankenversicherungen abrechnen.

Mein Angebot für Sie umfasst Psychotherapie (Tiefenpsychologisch-fundierte Psychotherapie, ergänzt durch Methoden aus Psychodramatherapie, Traumatherapie (EMDR, Brainspotting), Systemischer Therapie und Körperorientierter Psychotherapie), Meditation und Yoga.

Psychische Erkrankungen sind Resultate von Lebens-, Denk- und Gefühlsgewohnheiten, die uns schwächen und verwirren. In der Psychotherapie können wir im Rahmen einer Halt und Inspiration gebenden therapeutischen Beziehung lernen, unser Leben und Erleben so zu gestalten, dass Gesundheit Liebe, Kraft, Ausdauer, Gelassenheit und damit Lebensfreude wieder mehr erlebbar werden.

Mein Menschenbild begründet sich auf der humanistischen Sichtweise. Jeder Mensch trägt ein enormes Potential in sich, dass durch Lernen und Wachsen, durch Leid und Freude, mit Leib und „Seele“ entfaltet werden kann. So gesehen kann alles, was wir erleben sinnvoll genutzt und in Erlebensqualität umgesetzt werden.

Praxisadresse: Simone B. Schneider · Hauptsitz: Genhofen 15 · 88167 Stiefenhofen

Hier findet der Großteil der Psychotherapien mit Blick auf den Hochgrat und die Nagelfluhkette statt.  Eine Zweigstelle befindet sich in Immenstadt, in der ich zusätzlich einige Therapien durchführen kann.

Meditation

Durch Meditation können wir zunächst lernen, unseren Geist zu beruhigen, so wie sich die Wellen eines Sees oder eines Meeres beruhigen können. Wenn das Wasser ruhig wird, wird es klar und Schlamm, Sand und Partikel können absinken. Diese Metapher beschreibt, was durch Beruhigung mit unserem Geist geschieht. Ein ruhiger, klarer Geist ist entspannt.

Da der unentspannte Geist, unter dem wir normalerweise fast alle im Alltagsleben leiden, aufgewühlt und „wellig“ ist, erleben wir unangenehme Gefühle und schmerzauslösende Gedanken und Vorstellungen. Wir haben gelernt, Konzepte darüber zu haben, wie wir, die anderen und die Welt sein sollten. Damit stehen wir ständig unter Spannung.

Durch buddhistische Meditation können wir neben der Beruhigung des Geistes auch unsere Konzepte und störende Gefühle erkennen und lernen, Abstand zu ihnen zu bekommen.

Ich biete auf Nachfrage in Ergänzung zur psychotherapeutischen Behandlung Meditationen unterschiedlicher Techniken aus Theravada- und Mahayana-Buddhismus an.